
Skiforeningens markavettregler
Bruk Marka så ofte du kan, særlig nå under koronapandemien. Her er noen gode tips til trygg og variert aktivitet.
Bruk Marka så ofte du kan, særlig nå under koronapandemien. Her er noen gode tips til trygg og variert aktivitet.
Bruk Marka så ofte du kan, særlig nå under koronapandemien. Her er noen gode tips til trygg og variert aktivitet.
Vi ser tilbake på et annerledes år, der Marka betydde ekstra mye for oss alle.
Her kommer tips til en spennende og annerledes tur i Marka.
Bli med på juleverksted, spis julegrøt eller finn varmen i en julepyntet markastue.
Julen nærmer seg med stormskritt. Her har vi samlet tips til julegaver som vi synes gir det lille ekstra.
Registrer skituren i distansekort-appen og bidra til at flere barn får en bedre hverdag.
Skogen som soverom, snøen som telt.
Hver høst rydder Elin Sværen løyper for Skiforeningen sammen med en gjeng frivillige. Jobben de gjør er til store glede for alle som er glade i å gå på ski.
Hva er det som gjør at flere og flere vil sove høyt oppe i trærne?
Vi er inne i en utfordrende tid med strenge koronarestriskjoner og bare få timer med dagslys. Her er våre tips til hvordan du kan ta vare på deg og dine i tiden fremover.
Bli med på en stemningsfull markatur gjennom forskjellige årstider, slik noen av fotografene våre tolker dem. Bildene er hentet fra de siste års papirutgaver av medlemsmagasinet, som i 2020 skiftet navn fra Snø & Ski til Marka.
Historien bak Skiforeningens (kanskje) mest ikoniske fotografi.
Denne uken tar vi bena fatt gjennom Stubberud, forbi Hagagårdene og langs Ankerveien i Bærum.
Her har vi samlet et utvalg fine turer i marka-områdene rundt Oslo.
Med noen enkle øvelser hver uke kan du bli bedre på ski, samtidig som det er bra for helsa.
Høstmørket kommer krypende. Med hodelykt kan du utforske Marka på en ny og spennende måte.
Vi skal inn til hjertet av Bærumsmarka, opp i 400 meters høyde. For det meste på skogsbilvei, men også på trillesti.
Fra Ringkollen venter 34 kilometer på sykkelsetet til By i Lommedalen.
Marka forvandles til et fargesprakende fyrverkeri, og luften er frisk og krisp. Her er tips til høstaktiviteter i Marka.
Snaue 25 minutter fra Isdammen åpner utsikten seg over Oslo. Glassberget er et vel anvendt turmål for store og små, hverdag som helg.
Det ble ikke shopping, men det ble definitivt champagne. Nå er det de nære opplevelsene som gjelder.
Til helgen inviteres hele Norge til å ta med seg en tom søppelpose på tur. Bli med å gi litt ekstra kjærlighet til Marka du også!
To og en halv kilometer fra Skar ligger idylliske Øyungen. Dette er et perfekt sted å overnatte ute både for barnefamilien og vennegjengen.
Per Gulbrandsen har ansvaret for Skiforeningens topp moderne snøproduksjonsanlegg i Sørkedalen.
I år er det 75 år siden andre verdenskrig var over. Denne uken skal kronprins Haakon gå Flyktningeruta, som starter ved Skullerudstua i Østmarka.
Løypebas Lars Gulbrandsen er godt i gang med å forberede vinterens skiløyper. Nylig åpnet han en nyrestaurert løype til glede for både syklister og skiløpere.
Bli med sykkelbussen og opplev Marka på sitt beste. Vi har laget fire turforslag gjennom Marka og tilbake til sivilisasjonen.
Denne rundturen går på flotte stier i Østmarka. Det er mulighet for både avkjølende bad og kjøp av ferske boller underveis.
Lurer du på hvor du skal ta med familie eller venner på telttur? Her får du tips til flotte steder å sette opp telt i Marka.
Denne perlen i Oslomarka byr på spektakulær og instagramvennlig utsikt.
Om sommeren og høsten legges grunnlaget for milevis med skiløyper. Vi ble med løypebas i Nordmarka syd, Andreas Henriksen, en dag i Marka.
Er du klar for sykkelsommer i Marka?
Brunkollen er et populært turmål i Bærumsmarka med flott utsikt og flere spennende turer til og fra.
Skiforeningens løypebas i Vestmarka tar frem stisykkelen så fort løypemaskinen er parkert for sesongen.
Lite er bedre enn en avkjølende dukkert på en varm markadag. Her finner du våre tips til noen av Markas beste vannhull.
Kikutstua er med god grunn en av Markas mest besøkte stuer.
Vakre Løvlia er virkelig verdt et sommer-besøk.
Turen til denne perlen i Østmarka kan både gjøres lang og variert eller helt kort og enkel.
Ditt neste eventyr begynner rett utenfor stuedøren din!
Opplev drømmeutsikt fra Vettakollen. Bli med på en tur hele familen kan få glede av.
Oppdag Marka i sommer! Nærtur, langtur, telttur, kanotur, sykkeltur. Mulighetene tar aldri slutt.
Bli med på tinderangling i royalt strøk. Vi byr på en kjentmannspost med fantastisk utsikt.
Det er i motbakker det går oppover sies det. Så hvorfor ikke gjøre bakkene til din venn?
Kikut holder åpent denne våren. Legg turen til Skiforeningen storstue i Nordmarka.
– Stien krever ikke så mye plass, men den gir mye tilbake, sier stiløpentusiast Torstein Greni.
Skiforeningen har avsluttet prepareringen for denne sesongen. En snøfattig vinter til tross: Vi kan glede oss over fem måneder med skispor!
Vi har ekstra god tid sammen nå, det må vi ta vare på og gjøre til noe fint! Bruk våren til å utforske nærmarka.
Timene flyr på Vangen skistue i hjertet av Østmarka. La barna leke i spennende terreng, møte hester, geiter og høner, og nyte verdens beste kanelboller til lunsj.
Test hengekøyeovernatting. Med riktige forberedelser blir hengekøyeovernattingen vellykket.
Matpausen er ofte en viktig brikke for en velykket turopplevelse med barna. Med litt planlegging, tålmodighet og engasjement for å prøve ut noe nytt, er veien kort til et vellykket friluftsmåltid.
Vi gir deg tipsene som gir løpeglede på stiene i Marka.
Bruk nærmarka denne våren!
Vinner av Holmenkollmarsjen fra 2018, Joar Thele, gikk ikke mindre enn 321 kilometer på ski gjennom Marka denne uken. Den imponerende bragden utførte han sammen med lagkompis Anders Aukland.
Hvordan er det å arrangere skiskole for 9000 barn i en snøfattig vinter?
I disse dager setter vi helt nye spor i Marka. Vi gjør det for fellesskapet vårt. Vi gjør det sammen.
Øystein «Pølsa» Pettersen har konkurrert over hele verden, men for ham er det ingenting som slår Oslomarka. Her forteller han hvorfor.
Eventyrer Cecilie Skog (45) kunne ikke langrennsteknikk. Hun likte ikke skog. Nå bor hun 10 meter fra Østmarka og lærer barna å bli glad i skiturer.
Skiforeningen tar vare på markagleden, uansett hva samfunnet, befolkningen og tiden vi lever i krever av oss.
Ulf Rønning har laget treski i en mannsalder – og fortsatte da alle andre ga opp. Nå opplever han en renessanse han aldri kunne forestille seg.
Det er flotte forhold på Brovoll, og her kommer forslag til tre fine turer av ulik lengde. Det er også mulig å gå en kortere sløyfe, og lage sin egen rasteplass med bål, pølser og toddy.
Han har vært frivillig i Holmenkollen i over 50 år. 11. desember mottok Erik Arild Telnes Kongens fortjenestmedalje.
Da Morten Biong-Nilsen solgte firmaet sitt, trengte han noe å fylle dagene med. Han kjøpte seg en skuter for å kjøre løyper for Skiforeningen.
Ludvig Søgnen Jensen har spesialisert seg på 100 meter sprint og mener grenen kan være med på å redde langrenssporten.
I 1968 reiste Per Sørlie fra Oslo til Vermont for å lære amerikanere å gå på ski.
Etter en behagelig togtur til Finse var vi klare for et sykkeleventyr vestover.
En helg fylt med teknikktrening, god mat og sosialt samvær gir mersmak.
Per Gulbrandsen har vært løypebas i Skiforeningen et kvart århundre.
Løypebas Jarle Jensen sørger for lange skisesonger år etter år.
De har jobbet i Skiforeningen så å si hele sitt arbeidsliv. Nå takker vi av to helstøpte løypebaser.
Bli kjent med Andreas Henriksen, Skiforeningens løypebas i Nordmarka syd.
Vi hadde ikke vært på telttur siden sommeren 1983. Det var før vi stiftet familie. En vakker vinterdag i solveggen på Gagnumseter la vi planene. Kanotur. Padle fra vann til vann. Kose oss og fiske.
De fleste av oss gjør det alt for sjeldent. En ettermiddag med godt vær er faktisk alt som skal til for å nå Nordmarkas innerste topper.
Hun har skrevet et helt album omgitt av vill natur. Uten den sterke interessen for tur hadde det kanskje aldri blitt noe musikk?
Leden over alle leder går fra Abisko i nord til Hemavan i sør. Bli med på 425 km i flott natur.
Lyst på et litt annerledes sykkeleventyr? Sett deg på Gjøvikbanen og nyt tilbaketuren på sykkelsetet.
Til et gult hus i Sørkedalen, to mil unna Oslo sentrum, strømmer tusen elever og lærere hvert år for å lære seg syklingens kunst.
Ønsker du deg en alt-i-ett-sykkel, kan de nye grussyklene være noe for deg.
Han er ikke først og aldri alene. Børge Ouslands ekspedisjoner er viktigere enn noensinne.
Rundt Oslo venter 500 vann, tjern, elver og putter. Prøv lykken!
Varm deg på toskansk vintersuppe: En smaksbombe!
Lite gir mer skiglede enn å følge skuterløypene i Marka.
Å få barn kan faktisk være det beste som har skjedd din skikarriere. Med pulk tilbyr du den minste søte drømmer, deg selv fantastisk trening og dere begge eventyrlige opplevelser i verdens vakreste vinterlandskap.
Skøytesporten lever i beste velgående i Marka.
Uten mat og drikke duger helten som kjent ikke. Vi gir deg tipsene til hvordan du får varm mat i vinterkulda.
Skiforeningens markaanorakk er en kjær turvenn for mange. Vi tok en prat med fem markafolk som alle er veldig glade i anorakken sin.
For Thor Gotaas (53) tar rekken av historier som må fortelles aldri slutt.
Når du skal ut på ski, bør du kle deg etter hva slags skitur du skal legge ut på, og naturligvis etter forholdene. Vi gir deg noen anbefalinger, men til syvende og sist er det naturligvis du som må kjenne etter hva som passer for deg.
Vinteren er her. Kanskje har barna allerede gått den første skituren? Om ikke er det greit å være forberedt. Her er Skiskole-Anettes tips for glade barn på ski.
I november tok Skiforeningen i bruk et helt nytt og utvidet snøproduksjonsanlegg i Sørkedalen.
Joar Andreas Thele knuste konkurrentene i Holmenkollmarsjen 2018. Det var ingen selvfølge for en sørlending og tidligere gullvinner i padling.
Høstmørket kommer krypende. Med hodelykt kan du utforske Marka på en ny og spennende måte.
Mange av oss trenger en ekstra dytt for å komme oss ut på trening. En konkurranse som Holmenkollmarsjen kan være et mål som gir deg lyst til å trene.
Her får du ingen tips til fradrag på skatten, men kanskje du kan spare noen minutter på morgenkvisten eller før helgens tur i Marka.
Fart, adrenalin, spenning og mestringsfølelse. Det er mange grunner til at flere og flere jenter kaster seg på stisykkelbølgen.
Høstferien står for døren, og endel er så heldige at det betyr noen dager med familien. Vi har noen tips til hva du kan finne på.
– De er helt uvurderlige, sier løypebas Rolf Storbråten på Ringkollen. Hver tirsdag får han hjelp av en gjeng frivillige til å forberede skiløyper til vinteren.
Å lage velsmakende kakao er ingen heksekunst. Litt sjokolade og litt melk er alt som skal til. Så kan du smaksette som du vil.
Skiforeningens nye styreleder setter søndagsturen høyt og vil ha enda flere med seg ut i Marka.
Uten å ha løpt en eneste maraton tidligere satte Marit Tørstad (48) seg for seks år siden et mål om å løpe 51 maraton før hun fyller 50.
De står bak en ny løpegruppe hvor målet er å «ha det fett i skauen». Møt Hans Kristian Smedsrød (29) og Johannes Rummelhoff (34).
Det er 58 år siden Kåre Haug (77) tok sitt første kjentmannsmerke, og han har ingen planer om å gi seg.