Vinteren er her. Kanskje har barna allerede gått den første skituren? Om ikke er det greit å være forberedt. Her er Skiskole-Anettes tips for glade barn på ski.
Tekst: Anette Borge Foto: Haakon Harriss
Har du barn eller barnebarn som har vært på skiskolen? Da kjenner de helt sikkert igjen noen av disse øvelsene. Som på ingen måte kun er forbeholdt barna! Legg fra dere stavene, og slipp dere løs.
BASING I LØSSNØ er undervurdert! Prøv også med ski på beina.
Legg gjerne den første skituren til hagen, bakgården eller nærmiljøet.
Sørg for at skituren blir en lek. «Stiv heks» med ski på beina er alltid en slager.
Ha på klær som barnet kan bevege seg i.
La barnet bestemme tempo og lengde på turen.
Å MESTRE SAMMEN er gøy for både
liten og stor. Her utfordres balanse og
koordinasjon.
Dropp stavene! Barn uten staver utvikler bedre balanse.
Fokuser på det barnet får til, og gi mye ros.
Ta avstikkere ut i løssnøen og se på dyrespor.
Brenn bål, bygg et hopp og ha med kakao på termos
Ta med barna på hodelykttur i skogen.
La noen andre enn mamma og pappa lære bort «fiskebein». Instruktørene på Barnas skiskole har en overlegen mestringsstatistikk.
«HENDA PÅ KNÆRNE OG RUMPA PÅ DO» Midt i blinken for å lære barna å kjøre utfor.
I november tok Skiforeningen i bruk et helt nytt og utvidet snøproduksjonsanlegg i Sørkedalen.
Joar Andreas Thele knuste konkurrentene i Holmenkollmarsjen 2018. Det var ingen selvfølge for en sørlending og tidligere gullvinner i padling.
Mange av oss trenger en ekstra dytt for å komme oss ut på trening. En konkurranse som Holmenkollmarsjen kan være et mål som gir deg lyst til å trene.
