Dette er en mye brukt løype som følger skogsbilveien fra Solli parkering nedenfor Solli gård. Etter ca. 50 meter i sporet, tar går det løype til venstre i retning Oppsalsetra (løype 322) og Bergsmarka (løype 472). Men vi fortsetter rett nordover.

Etter noen få hundre meter er det en bakke der vi klatrer 20 høydemeter i løpet av 300 meter - opp til løypa høyeste punkt på 360 meter over havet. Dette er også den eneste utfordningen som er verdt å nevne, for ellers er løypa lettgått. Den passer dermed godt både for store og små.

Vi kommer fram til det populære utfartsstedet Myggheim. Herfra fortsetter løype 31 mot Asdøltjern og Store Sandungen, mens løype 29 går til Sandungen via Stormyra.