Aldeles nydelig løype i svakt stigende myrterreng. Starten er på nordsiden av Løvlia, ved bilveien fra Damtjern. Du kommer nesten med én gang til et løypekryss, der du skal rett frem. Hvis du hadde holdt til venstre her, ville du kommet til Ringsmyrene (løype 1565) eller Kulpåsen (løype 1564).

Du er fremme når du står i løypekrysset på de vakre Lauvliflaka. Herfra har du flere alternative løyper du kan fortsette i. Hvis du svinger til høyre, er du inne på løype 1213 til Gagnumseter. Ved å gå rett frem, fører løype 69 deg frem til et løypekryss nord for Skamræk, der det er forbindelse blant annet til Storflåtan. Det er også preparerte skispor som går svakt mot venstre. Hvis du benytter dem, kan du sette kursen mot Ringsmyrene (løype 1214) eller Vassendvika (løype 1600).